ばんごはん | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

今日はカレー
ブタさんの角切りを
やわくなるまで
玉ねぎ・セロリ・にんじんで煮込み
ジャガイモいれて煮込みました


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ガラムマサラは
フェンネル入っているし
母乳によい気がするけど
他がスパイシーすぎるのかな。。。

まだカレーおっぱい試してません

あ、ジャガイモとにんじんは拾ってたべてるから
多少は食べてるか得意げ



もりもりサラダは
レタス
トマト
ブロッコリー
カリフラワー
ルッコラ
にんじんのラペ

ミックスナッツ

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あー美味しかった。。。

オリーブオイル少したらしました