大晦日ブランチ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

ワカメと白ごま、
ワカメとゆかりのおにぎりと
たっぷり野菜の白味噌和風シチュー
セロリの葉のふりかけ
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キャベツ
玉ねぎ
ごぼう
セロリ
じゃがいもを
トロトロに煮込んで白味噌をといて

水菜と
白ごま
ラー油たらりして
いただきます


和風シチューです
うまーいラブラブ