鮭のホイル包み焼き | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

じゃーん!!
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タスマニアサーモンをゲットして、
ホイル包み焼きにしましたひらめき電球

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タスマニアサーモンに塩をパラパラしておいて、
玉ねぎ・にんじん・しいたけ・まいたけ・えのき・水菜
輪島の塩と白ワインとオリーブオイルをたらりして、じっくり20分いい香りがしてくるまでフライパンで焼きました

レモンを搾っていただいたけど、激しく美味しすぎて、あしたもホイル焼きにしようかと(笑)

味噌より野菜の旨みが生きて美味しい気がするラブラブ



あとは、アボカドと生ワサビに醤油麹
プチトマト
かぼちゃのグリル

大根と小松菜の赤出汁



ごちそう様でした*\(^o^)/*