最近お醤油はこれ
美味しいです
グルテンフリーだし
最近のふゆめし⬅なみちゃん命名（笑）
基本朝昼ひとり飯はこんなん
小松菜おひたし
シソ大盛り納豆 えごま油いり
たまには肉もくらいます
チキンが多いけど
たまの赤身のお肉
ぶたの生姜焼き
野菜もりもり
無農薬セロリの葉のきんぴら
かぼちゃの味噌汁
セロリときゅうりの塩麹胡麻和え
セロリとチキンの炒めもの
大根とわかめの味噌汁
アゴふりかけ
チキン胸肉を下味つけたのに
カタクリまぶして
オリーブオイルかけて
オーブンでチン
からあげ風（笑）
里芋とあおさの味噌汁 青ネギたっぷり
大根の塩麹胡麻和え
わたしシソと胡麻は
とにかくよく食べるなぁ。。。
次によく食べるのはわかめかも。。。