こんやのばんごはん

厚揚げの甘酢あんかけ

たまねぎとにんじんとピーマンで厚揚げが見えませんが（笑）

大根とサトイモとおくらのお味噌汁

３分づき玄米と白米ミックス

ダーリンは

ここにサムギョップサル風に

豚バラの厚切りに塩麹をもみこんどいたのをこんがり焼いて

自家製にんにくしそしょうゆで仕上げたのを

レタスで　にんじんとかいわれと巻いて食べてもらいましたん