今日のにんぷ

天気と気圧と湿度で
むくみがひどいので
小豆玄米ごはん

朝は熱めのお湯で
高濃度炭酸脚湯も

新玉ねぎまるごとスープ

おだしとお酒と生姜で
ひたすらことこと

温まる～