今夜は親子丼なりー | あいかのブログ

あいかのブログ

看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。




九州抗生物質不使用鶏胸の
親子丼
新玉ねぎとみつばたっぷり

いんげんの黒ゴマ和え
丘わかめの黒酢の物
プチトマト
ほうれん草とお豆腐とおねぎの赤だし
アスパラのぬか漬け


わたし鶏肉3かけらくらいだから
ほぼたまご丼ヒヨコ

味噌汁は具と汁半分だけ
ぬか漬けは1切れのみ得意げ