産前最後の出張。。
これでしばらく遠征ないのか・・・
ちょっとさみしいですなぁ
名古屋だから
髪を イライザみたく
くるくるのぐりんぐりんに巻いていこうかと 思いましたが（←なんのために？）
あまりの寒さに
ギリギリまでおふとんから 出られませんでした 無念！
(￣∇￣)ﾏｧｲｯｶ！
今日はしゃちほこおまたぢから
午後は冷えのメカニズムと冷え対策っ
冷えのセミナーの日にこんなに寒いなんて
なんてミラクルなんだろう(笑)
さて、本日の妊婦の冷え対策
靴下２枚に保温タイツ シルク靴下→ヒートテック靴下
腹巻き２枚 シルク→ワコール腹帯タイプ
全部薄手の天然素材が肌にふれてるので
圧迫感もありませぬ
さらしで 骨盤から下腹部を支えちう
さらし 冬あたたかく、夏涼しい♪(*^^)v
さらしは妊婦の必需品
仙骨にホカロン
上からヒートテックキャミでがばっと覆った系
足腰しっかり保温しているため
上は意外に薄着です
肩と二の腕だけいちおう着ているだけ
一番冷えやすいとこを
冷やさないのが 大事だよん
それでは名古屋へ
れっつらご～♪