20週はいる頃から
めきめきミシミシ音がするくらいに広がる仙骨と恥骨
そして
おなか勢いよくふくらむ
おなかふくらめば
地球の重力で下がる
わたしが 股関節 つまりソケイ部の圧迫はよくないとは
各セミナーで よく言いますが
うむ
見事に 股関節 ソケイ部
圧迫されはじめております
たまに腰を上げとくと 内臓が戻るから 足にも楽だね
お灸もマスト
ストレッチとマッサージもマスト
日々観察
適宜ケアでする
昨日と今日でも
カラダは違うのだ～