赤ちゃんとおかあさんの快眠講座 | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

堀内瑠美さんに
教えていただいて
読んでるこれ




授乳時間と
睡眠時間を整えることで
寝かしつけのいらない赤ちゃんになるーと


ピンとくるものしか
トライしませんが
これはどきゅん!