こむらかえりで不眠3日目 | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。




先週あたりから
おなかがまた急にまぁるくなりだしたのと同時に
骨盤がまた急にひらきだして
仙骨に痛みがあったのですが
この3日は
深夜に七転八倒な
妊婦の洗礼?(~_~;)こむらかえり

中殿筋深部からふくらはぎまで
ながーい経絡上にくる感じの痙攣痛
立ってないと 足がねじ曲がって とれかけの 人形の足に なりそうになる(笑)
( ̄∇ ̄)わはは
横になると また痙攣という悲劇


昨夜からは 身体中の筋肉痛
発症は右脚だったけど
昨夜からは左半身全域いたーいあせる
特に腕!

さっきあきらめて
薬局で取り急ぎの格安カルシウムサプリゲットあせる
デメリットよりメリットを期待
多少は吸収しますように 

シュスラー先生のミネラルソルト
こむらかえりレシピも3日目
今夜は効くかなぁ。。。
calc-p
kali-p
mag-p
nat-m

妊婦のこむらかえりは完全に肝胆経
顔の胆経と膀胱経のニューロバスキュラーが多少いいけど
いかんせん自分の指では今ひとつ

なので 陽陵泉と太衝へお灸・・・・・

したら


お灸で火傷した
(ノД`)え~~ん



骨盤も適当にしめないと
もともとの筋肉がついていかなさそうむっ

夜は安らかに寝たいぐぅぐぅけれども なぜか やっぱり 肝胆経タイムに 出るんだから
人体は 不思議なのです

なんか あとよい対処があれば
教えてくださいませ目