ほっといても
骨盤前傾になるから
気をつけねばなりませぬね
ベリーの基本姿勢っていうのが
真の意味で理解できてる今日この頃です
女子のからだはやはり骨盤が中心
ハラが決まる
腹が据わる
昔のひとはよく言ったもんです
いついかなるときも骨盤内の血流は維持するのが
美容健康の秘訣
あたたかく、酸素たっぷりな血液を スムーズに流し続けることが 大事
冷えセミナーでた方は、うんうん、なとこですにゃ
つまり 骨盤内に問題がある方は そこから始めればよいわけです
さて 動いたら休む、これ生き物の基本なり
昨日は３日間出張後&雪のため
ゆっくり休めました
休みは休みー
徹底的に 休むのです
本日１日業務につき メール返信など 今夜からになります
よろしくお願いいたします
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