１月１３日日曜日
大阪３日目最終日は
午前 自律神経とホルモン
午後 免疫
このニットワンピ
デブに見える・・・・
テーマが 免疫 ホルモン だと
皆 表情が 超真剣
難しく 感じるのかな＾＾；
でも難しくないよん♪
だって 自分のからだのことだもの
ランチ
豆助さん
２日続けていっても 同じものが出てこない
ここの ごはんおいしいです
( ´艸｀)
店員さんのサービスが
気持ちいい
午後は
免疫劇場
やっぱりこのニットワンピ
デブに見える・・・・
たまにお熱をだして
免疫活性しないと
免疫細胞が こうなる・・・・
きちんと免疫作動しているときの
マクロファージの図
がぶっ
二度目以降に同じウイルスや細菌が
侵入してきたときは
侵入歴があって
それを退治する 武器（この日は出刃包丁と言いました・・・）
つまり「抗体」ができている
侵入と同時に
出刃包丁が 速攻マクロファージに手渡され
フォーク代わりにして
食らう
フォークがつくと
食べやすくなるよね
だから 二回目以降は 病気が軽く済んだり
かからなかったりする
これが「免疫」
二度目に侵入してきたウイルスに 出刃包丁を刺して くらおうとしているマクロファージの図↑
（なんかこのひと なまはげに見えますけど・・・
）
さすがに暴れすぎました・・・・・
しゃべりながら（さけびながら動くと 息切れが 笑）
わたしは 動いてたほうが
楽なんだけど
みんな はらはらした顔で
見ていましたねぇ・・・
るみさんだけは
「妊婦暴走 きたーーーーー！
」
とカメラを待ち構えていました 
免疫の時間の
免疫をあげるおやつ
マクロビマドレーヌ
るみさんの 手作り 
今 大好きなチョコをだいぶ控え気味なので
うれしい～～～
こういうときに
いただけるように
普段 ちょっとだけ がまんちう～
完全には やめてませんが
だいぶ 減ってます
チョコ も カフェインだから
たま～に ちょこっと ねん
おいしかった～
楽しくおいしくいただくのが
免疫も 消化も あげて
ハッピーホルモンを 分泌する ポイント
でも 食べ過ぎ注意です わはは
るみさんと
マドレーヌの図
↓
うまいぜ