ナチュロパスなみさんのブログでみた鯖めし が美味しそうで
昨夜は 鯖めし
おかわりしました(笑)
幸せすぎるおいしさ
かぼちゃとサツマイモのお味噌汁
ネギがうんまい
きんぴらサラダ
（ごぼうとにんじんのゴママヨさらだ）
大根ステーキ
今日はひじきごはん
こちらもうまうま
豚にんにくしょうがやき
クレソンとエリンギ添え
にんじんとくるみのラぺもどきにパクチーいり
ハチミツ、レモン、塩であえて、しそ油です
大根とわかめのお味噌汁
お肉は油使わず、焼き煮なり
あ～秋だ。。
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