豆乳めんたいゴマ味噌うどん

ランチです



一回使ったあと、また生えてきた豆苗いり

エコ利用(笑)



暑いけど 温かいもの食べておきますな レディースディ前

内臓の冷えは 美容の敵

排卵後は なるべく 内臓冷やしませぬ

むくみやくすみの原因になりますからね



真夏も暑いからと 冷たいものばかりとっていると

内臓から冷えて 機能低下 そしてバテるのでする



けれど、炎症時は 魚卵系や 香辛料 NGらし
(^o^;)たはは