ごぼうと鶏つみれ味噌汁と豆ごはん@今日のばんごはん | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

踊るセラピスト ベリーダンサーふゆ(東京)~Fairy  plume-2012050222060000.jpg




ごぼうたっぷりとにらを入れた鶏つみれで

お味噌汁

暖まる♪




なぜにらかというと、最近ネギが手に入らないから~



今年初めて生のグリーンピースを見かけて、豆ごはん

お酒と塩と昆布だけで炊いたけど

美味しくてお代わりしてまいました(^-^;



茹できゃべつのゴマ塩麹あえ

すりごまと塩麹で和えるのマイブーム

ここにしそ油足しますた

激しく美味です




あとゴーヤチャンプル

ゴーヤが先週食べたくて買ってたんだけど、そろそろ食べちゃわなくちゃで、寒いのに、ゴーヤ(笑)




青い食卓

昨日今日お野菜祭りでようやく満たされてきましたにゃ