ひさびさばんごはん作成 | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

踊るセラピスト ベリーダンサーふゆ(東京)~Fairy  plume-2012050122300000.jpg


ぶたの焼き肉とお野菜いため

とろとろ博多なす・たまねぎ・パプリカ・ぴーまん・にんにくと炒め焼き

たれに漬け込んでおいたから柔らかくて美味しい♪




セロリとぷちトマトの塩麹和えにしそ油かけ

アスパラとレタスのサラダ

アスパラ旬だから美味しいネー

厚揚げの焼いたのにおろし生姜

これもふつーに美味しいネー


じゃがいもとわかめとお豆腐とおくらのお味噌汁




最近外食続きだったので、お野菜祭りでほっこり

ふつーのごはんだけどふつーに美味しいネ~♪