ぶたのしょうが焼き＠ばんごはん

昨夜漬けといたぶたさんのしょうが焼き♪

付け合わせはクレソンとプチトマト

ブロッコリーの葉とにんじんの胡麻ポテトサラダ

椎茸とほうれん草のお味噌汁

かぼちゃ煮つけ(昨夜の)



食前に小松菜とにんじんジュース♪

食後にグレープフルーツだす