おはようバレンタイン | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

踊るセラピスト ベリーダンサーふゆ(東京)~Fairy  plume-2012021406280000.jpg


朝ごはん用は

昨夜のバゲッドに
無添加ハムと
うでたまごと
きゅうりをはさんだやつ

バナナ
ナッツ




お弁当とりわすれた~

今日はしゃけべんです♪






ロールキャベツ
味がしみておいしいドキドキ