いまからリハーサルなのだ♪ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。


寒いけど

紫外線 バリバリ キテます晴れ




日焼け止めと

マスク



シルクの腹巻き

ほかろん

タイツ

スパッツ

シルクの靴下

保温対策



あぁ 女子は大変なのです

けど、冬でも爪先まで暖かくいるのが真の美人の心得


手首・足首・首

みっつの大事な「首」

女子は冷やしてはだめよん ひらめき電球



みっつを保温して

それでも寒い場合は

ほかろん様に

仙骨をあたためてもらうのだにひひ




そろそろ春支度もしないとなぁ~チューリップ赤