今日のばんごはんは | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

踊るセラピスト ベリーダンサーふゆ(東京)~Fairy  plume-2012011923080000.jpg


小松菜としいたけとお豆腐のお味噌汁

ホタテと大根のサラダ(しょうゆと松田のマヨネーズ)

ホタテと大根とアボカドのサラダ
わさびとおかかがうまま♪(アボカド余ってたから、ホタテ大根サラダにわさびと混ぜて
おかかかけてみたら大あたりだった、うましドキドキ)


じゅりりんママの手作りこんにゃくの酢味噌あえ

オクラ納豆

のりの佃煮



佃煮以外お砂糖不使用です
酢味噌もみりん使用




ここにダーリンはハヤシライスにしますた