ヒラソルレッスン終了♪
ウォーミングアップからの
ジル・ステップ・ファンベール、、、
そういえば休みあけなのに
がんがん動きました

(そーいや昨日も今日も、生徒さんから、「休みあけなのにー



で、今朝
ベッドから 起きれないワタシ(-_-;)
ん?
金縛り?
ひゃ~~~




・・・・・・・・
ぢゃなくて
全身筋肉痛やーん
(´∀`;
どんだけなまっていたのかしらー

今日は 昨日より 動いたし
明日も 確実に 筋肉痛 だわ

翌日出るだけ まだセーフ???

しかし夕方から急に冷えてきましたねー

雪でもふりそう

皆様 あたたかに おすごしください
