これ、小麦粉は全く使ってません♪
立派な玄米メニュー
くるみ・バナナ・豆乳・卵・玄米粉・メープルシロップ
ベーキングパウダー少々。。。
焦げたのではなく
メープル色なのですよ♪
ふかふかサクサク軽くて
ほんのり甘くて美味しい～☆
すり鉢でくるみをすって
バナナをちぎって
卵と豆乳とメープルシロップ
玄米粉とベーキングパウダーを
まぜまぜして焼いただけ
ヘルシーパンケーキだよん
ごちそうさまでした
o(^∇^o)(o^∇^)o
これ、小麦粉は全く使ってません♪
立派な玄米メニュー
くるみ・バナナ・豆乳・卵・玄米粉・メープルシロップ
ベーキングパウダー少々。。。
焦げたのではなく
メープル色なのですよ♪
ふかふかサクサク軽くて
ほんのり甘くて美味しい～☆
すり鉢でくるみをすって
バナナをちぎって
卵と豆乳とメープルシロップ
玄米粉とベーキングパウダーを
まぜまぜして焼いただけ
ヘルシーパンケーキだよん
ごちそうさまでした
o(^∇^o)(o^∇^)o