朝ごはん

しゃけと大葉とみょうがをまぜまぜまぜごはん

お弁当はたまごもいれてしゃけチャーハンにしました

しゃけはアンチエイジングにぐぅー

大葉も美肌によいのです 

さぁ、今日もはりきってお仕事がんばりましょう