サマーバレンタイン☆ 珍しく晴れた七夕 ミルキーウェイはラブラブハート模様でしょかね ポークステーキ レモンバターソース スモークサーモンとルッコラの冷製パスタ 小えびとセロリのサラダ ぶどうパン 野菜スティック 金曜日には筋肉疲労が出てくるので レモンでクエン酸補給ー さっぱりディナーでした