お野菜祭り☆ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

踊るセラピストベリーダンサーふゆ TOKYO ~Fairy  plume-2011050301110000.jpg

蒸し野菜のサラダ
(野菜に塩をふってレンちんしただけ)

とりのネギ蒸し ネギソース
(とりとねぎにお酒と塩昆布ふってレンちんしただけ)

きのこ焼きそば

れんこんの煮物





電子レンジ様に頼りました(笑)