コーヒー1日一杯のオキテ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

踊るセラピストベリーダンサーふゆ ~Fairy  plume-2011030910130000.jpg
コーヒー1日一杯の掟にしてますが、我慢できないことしばし。踊るセラピストベリーダンサーふゆ ~Fairy  plume-DIMG0127.gif 
 
コーヒーは香りが好きだし、お水とシャンパンと同じくらい好きな飲み物~。
 
けど、好きだからといって好きなだけ飲むわけにはいかないので、ディカフェ買っちゃいました。
カフェインレスはほとんど気にならず、美味しい~。♪
さすがラバッツァ。!
 
 
コーヒーは飲み過ぎるとカフェイン中毒になり、美味しくいただくというよりは単なる癖、つまり喫煙とかわらなくなります。
 
カフェインのとりすぎはむくみやすくなるし、冷え性も助長しますし。。
末梢血管収縮させてしまいますからね。
つまり顔色も悪くなるし、肌にもよい影響は与えない。。。
そんな感じで、カフェインの過剰摂取は、美容にももちろん、健康にもよくありません。 
 
嗜好品は気をつけないととりすぎちゃいますね。踊るセラピストベリーダンサーふゆ ~Fairy  plume-DIMG0127.gif
(しかしカカオは完全に中毒なわたくし。
チョコレートジャンキーです。
チョコレート大好き。踊るセラピストベリーダンサーふゆ ~Fairy  plume-emoji_090102_009.gif)
 
 
 
タンポポコーヒーは苦手なので、カフェインレスで美味しいコーヒーが飲めるなんて素敵。踊るセラピストベリーダンサーふゆ ~Fairy  plume-image7.gif
 
コーヒーからカフェインを抜いちゃうなんて、凄いなぁ。。。