予定は未定♪

ただいまヒラソルレッスン終了。

もぅ終わっちゃった・・・。

自分がレッスン受けるときもですが、もうちょっと踊りたいってときにレッスンは終わるもんですね・・・。 

はい？教えてるときも思いますが、ナニカ？(笑)

えもぅ終わり

みたいな。(笑)

まだもぅちょっと踊りたいんですけどっ、なんでっ。

みたいな。

(いや時間ですから)

今日はハッガーラで骨盤祭りをする予定が、集まった生徒さんの身体を見て、肩甲骨祭りに自動変更。。。

(いずれにせよ祭り(笑))

寒い１日でしたので、肩から首周りと足首の冷えと固さが気になりました。

ふゆレッスンは前後ストレッチ必ず時間をとりますので、それがもったいないと思う生徒さんも少なからずいらっしゃると思います。

ストレッチしに来てるんぢゃないー！と。

でも、ただいきなりそのまま踊らせて終わりでは危険です。

生徒さんに怪我させるわけにはいきませんし、前後ストレッチもダンスにしっかり効くよに組んでますのでね。 

ストレッチや身体調整はかなり研究したので、ふゆストレッチは、無駄なく身体が動くよーになって、とっても踊りやすくなりますよ。イヒ。

なにより身体が軽くなります。うふ。

さて、今日もさむいのに来てくださった生徒さんたちに感謝です。 

お風呂にしっかりつかっておやすみくださいね。

お疲れ様でした。