おやすみなさい☆ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

さっきの写メ。
にんじんのサラダ。
 
ワインビネガーと、塩胡椒、蜂蜜とレモンでにんじんの千切りをつけといたもの。洋風ナマスな感じ。
 
もうひとつは大根のかりかり漬け。
捨てるの勿体ない大根の皮を細い千切りにして、めんつゆでつけといたもの。
 
どちらも簡単で美味しくて、野菜がたくさん食べられますよ。クローバー
 
お試しあれー。
 
 
 
てことで、おやすみなさい。星空
しかし、部屋でウィングの練習しんどいわー。Fairy  plume ~Oriental Belly dance~-M_01_30_10_16002377.gifFairy  plume ~Oriental Belly dance~-06f9cfa80b63ca762846d8466391d042.gif