サーティワンにて♪ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

Fairy  plume ~Oriental Belly dance~-2010101918530000.jpg

今朝は玄米と納豆と、なめこと豆腐と春菊のお味噌汁でしっかり朝ごはん。

午後のお仕事完了にて、
ただいま移動中。
お腹すいた。ショック!
でも時間ない。!!



通りすがりきれなかったサーティワンにて血糖値を上げました。(笑)

・・・ついうっかりダブル~。 雪ドキドキ