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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

Fairy  plume ~Oriental Belly dance~-2010091210530000.jpg

1日1カップのヨーグルトは、大腸の機能の活性化に良いと言われています。
つまりお肌にも良いのですよ。ニコニコ

が、なかなか1カップはなかなか。(笑)ガーン



今日は懐かしのジョアで~す。キラキラ