内転筋がっ！

久々に朝練に行き、 朝から大爆笑しまくってきましたふゆです。
(´Д｀)ｵﾅｶｲﾀｲ

久々8センチヒールと闘いながら、カミナンド→オーチョ練習してたら、先日負傷した足が、良くなってないことを発見。

あれれ？
フットが歪んでるよ。
足首曲がって固まってるよ。
おーまいがー。




あとで調整しなくては。
ごめんね、わたしの左足ちゃん。
気づくのが遅れて。




てなわけですでに内転筋が筋肉痛です。

はやっ。