ひさびさのオフ♪ | あいかのブログ

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看護師 おまたぢから&経血コントロール
からだを知る解剖生理学講師 妊娠前の身体作り。健康でいるためのセミナーや啓蒙をしています。

今日はかな~り久しぶりの、


1日完全オフでした。にこラブラブ




平日は、セラピストをしてますし、手


その合間に自分がレッスンに出たり、走る


鹿島に出かけたり、ダッシュ


ショー練習やリハのために出かけたり、走る


なかなかフルで1日お休み、というのはありません。niko*ひらめき電球



それでも、


「好き」


をおしごとにさせていただいているので、


苦ではないのですが、


やはり身体(BODY)は使用条件によっては疲労します。カゼ汗





早寝早起きが、


一番よいのですが、


サロンの雑用やら、


振り付けやらを考え出すと、


気付けば深夜夜空・・・。目


うちの娘sei


「ママ、はよ寝てよ・・・」


と、


いつも迷惑そうにわたしを見ます・・・。






いやまぁ、


時間がいくらあったって、


足りません。(笑)о(ж>▽<)y ☆時計




これはうれしい悲鳴ですが。(笑)





なので今日の完全オフはひたすら睡眠睡眠・・・。




身体を回復させるには、


寝るか横になるのが一番です。ぐっすりZZz





ダンサーもインストラクターもセラピストも、


とにかく身体が資本ですので、


健康管理上、


こういう日も大事っ。グッド! ♥akn♥


  o(^^o)(o^^)oラブラブ






てなわけで、


明日の鹿島は、


祭日タイムで19:30~レッスンになりますヨ。音譜


  ヾ(´∀`)ノ



いつもより45分早いスタートですので、


お間違いないよう・・・。テヘッ





明日も元気に楽しくベリりましょうねっドキドキ




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Next SHOW TIME蝶々


おんぷ 2009/10/02(Fri) 20:00~

ナワブ日本橋店

03-5640-0507



おんぷ 2009/10/16(Fri) 20:00~

 ソルティーダイニング


   03-3866-0177



リボン 念のためお席はご予約をおすすめいたします。

   いずれもショーチャージはフリーです。きらきら


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FuyuLOVEあひる