今日はかな~り久しぶりの、
1日完全オフでした。

平日は、セラピストをしてますし、
その合間に自分がレッスンに出たり、
鹿島に出かけたり、
ショー練習やリハのために出かけたり、
なかなかフルで1日お休み、というのはありません。

それでも、
「好き」
をおしごとにさせていただいているので、
苦ではないのですが、
やはり身体(BODY)は使用条件によっては疲労します。

早寝早起きが、
一番よいのですが、
サロンの雑用やら、
振り付けやらを考え出すと、
気付けば深夜 ・・・。
・・・。
うちの娘 が
が
「ママ、はよ寝てよ・・・」
と、
いつも迷惑そうにわたしを見ます・・・。
いやまぁ、
時間がいくらあったって、
足りません。(笑)о(ж>▽<)y ☆
これはうれしい悲鳴ですが。(笑)
なので今日の完全オフはひたすら睡眠睡眠・・・。
身体を回復させるには、
寝るか横になるのが一番です。

ダンサーもインストラクターもセラピストも、
とにかく身体が資本ですので、
健康管理上、
こういう日も大事っ。 
 
  o(^^o)(o^^)o
てなわけで、
明日の鹿島は、
祭日タイムで19:30~レッスンになりますヨ。
ヾ(´∀`)ノ
いつもより45分早いスタートですので、
お間違いないよう・・・。
明日も元気に楽しくベリりましょうねっ
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Next SHOW TIME
 2009/10/02(Fri)  20:00~
 2009/10/02(Fri)  20:00~
ナワブ日本橋店
03-5640-0507
 2009/10/16(Fri)  20:00~
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ソルティーダイニング
03-3866-0177
 念のためお席はご予約をおすすめいたします。
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   いずれもショーチャージはフリーです。
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Fuyu
