レッスン大好き❤️

桜🌸満開の日曜日　ゴールドさん主催のワークショップ!😃

新しい生徒さん達も数人参加して・・さて　いつもの通りゆるみから始めてホーキンスを取り入れたストレッチ！

自分の身体に意識を向ける！

春の陽気も加わり　身体中がぽかぽかとうっすら汗も感じ・・さあ　踊りの基本と振り付けにいくぞ～

おっとその前にモグモグ😋✨タイムでエネルギーをチャージ

　本当にレッスンが楽しくて！楽しくて！　ゴールドさん、皆さん受講してくださり　有り難うございました😊