７月のお知らせ🌙
●１)体ほぐし& ベリー ダンス基礎 １３時～１４時半
２) ホーキンス・ダンステクニック& ベリーダンス振り付け
１５時～１６時半
４日、１１日、１８ 日、２５日(美登里)
(土曜)
●体ほぐし&体幹作り
緊張や硬くなった心身を 呼吸法と共にゆるめてゆき ストレッチしながら 伸びやかな身体にそして 中心を強くしてゆく・・
２日、９日、１６日、２３日、３０日(木曜)
１４時～１６時
●静岡SBS学苑
１２日(永田さんのダルブッカで踊ろう🎵)
２６日(日曜)
１３時～１６時半
梅雨の時期 紫陽花が咲き誇り 美しい
心がなごみますね
なんでも ケアが大切ですね🥰