★４月のお知らせ★

●１）ベリーダンス基礎＆身体ほぐし

　１３時～１４時半

　２）ホーキンス・ダンステクニック＆ベリーダンス振り付け

　１５時～１６時半

６日、１３日（交流館）

２０日、２７日（美土里）（土曜）

●身体ほぐし＆ホーキンス・ダンステクニック

４日、１１日、１８日（木曜）１４時～１６時（交流館）

●静岡SBS学苑

１４日、２８日（日曜）

●ゴールドさん主催のワークショップ武蔵浦和

７日（日曜）１３時半～１６時半

梅まつりも一回だけの出演でしたが　お天気に恵まれて　気持ち良く踊れて良かったです🌹

お疲れさまでした💓

さて　これからは又基本に戻って　身体的なことそして　踊りの基礎をホーキンスを通して　レッスンしていきたいと思います。

ご心配をおかけしましたが　私もだいぶん元気に甦ってきました!😃。身体を動かしていたほうがずっと調子が良いですねo(^o^)o