1月の終わり
朝起きると頭痛と胃のむかつき😱
あぁ、年に1,2回ほど出るヤツか❓と…
でもなんか違うような？
そのうちには立つと吐き気が。。。
念の為市から配られた検査キットを試すと
コロナ陽性にくっきりはっきり赤線が😱😱
うっはぁ、かかっちまったか😭
でも喉も痛くない
熱も37℃台
よく耳にする症状と違うんですけど🤔
いやいや
そんなことより
早くこの頭痛と吐き気をクリアしたいー
当日は吐きまくり
でも次の日はポカリを飲めるようになり
次の日はおかゆ
そのまた次は雑炊と
どんどん良くなってきて
健康って素晴らしい✨
何ものにも代えがたい宝だったんだと実感しましたー🍀🍀🍀
あれから3週間ほど経ちましたが、胃のむかつきはちょぴっと残ってます(後遺症？)
ショックなのは
胸の上辺にアバラがみえる😢
胸の位置が尻の位置がさらにさらに下がった😵
たれパンダ状態🐼(T_T)
この年になって食べないで痩せるのって悲しい結果になるんね💦
後、食べ物の好みが少し変わった気がする😅
コーヒー依存症ですか？ってくらいに飲んでたのがあまり欲しくなくなった☕
嫌いになったわけじゃないから、1杯は飲むけど😊
垂れ対策として
ちょっとずつ苦手な筋トレを意識してやろうと思います(継続苦手、ズボラ根性強し)
タンパク質摂取もだよね～🍗
追記
あぁ、もうすぐハフラ✨
練習せねばー🤣