30代女性

ヨガマットを持っていなくてもバスタオルで代用出来て、気軽な感じがとても良かったです！少人数だったので、慣れない身体の硬い友人にも無理なくゆっくり進めて頂き、とても穏やかな時間が過ごせました。普段意識しない関節の動かし方とかで自分の不得意な動きを再確認出来て、なまってんな～と思い知りました。笑是非また参加させて頂きます！