40代女性

道に迷い遅れてしまいましたが、快く受け入れて頂き嬉しかったです。少人数でしたので、先生にも気兼ねなくお話しができてとても良い雰囲気でした。たまにストレッチはしますが、自分の都合の良いポーズしかしない為、習いながら取り組むと日ごろ動かさない部位がわかり参考になりました。ぜひまた行ってみたいです。