こんばんは
『美しさ』って何だと思いますか？
美肌、美しい姿勢etc...
たくさん思い当たる事があるのではないでしょうか？
こんなアンケート結果見つけました
20～69歳までの女性 1000人に伺ったアンケートだそうです
（出典:株式会社ネオマーケティング）
これを見る限り、『ハリのある美しい肌』が一番ですが、
以下の項目も美しさには必要なものだと思います
私の思う『美しさ』とは
心身共に健康であることが本当の美しさ
だと思います
顔がキレイでも不健康では美しく見えない
健康であっても肌がボロボロでは美しく見えない
表情が暗くては美しく見えない
ですよね？
トータル的に美しくあることが重要です
今の自分は美しいでしょうか？
美しさを磨く場合、今の自分に足りないものは何か？
そこを知ることから始めることが必要です
そこから何をしたらいいのか、が見えてくるはずです。
そこで選択するものが本物であれば必ず結果は変わる
ヨガの中には私の思う『美しさ』を実現させる要素がたくさん詰まっていると思います
トータル的な美しさを追い求めていきたいですね