こんばんは。
今日は、つい最近のレッスン後に
お客様からかけていただいた
とても嬉しかった言葉の話をしたいと思います。
「ゆかさんの言葉、とっても好きです」
「瞑想の時間で、心が洗われるようでした」
「声の感じが、とっても心地よいです」
……テレますね☺️
でも、こんなふうに感じていただけたことが
本当に嬉しくて、心がじんわり温かくなりました。
言葉の持つ力って、本当に大きいなと改めて感じます。
ブログやSNSでは“目で読む言葉”だけれど、
声に出して耳で聞く言葉には
その人の感情や、空気感、心の在り方がそのまま乗る。
同じ言葉でも、
その時の自分の状態によって
受け取り方が変わるのも、また面白いところです。
もし、その時ふっと心に刺さった言葉があったなら、
ぜひ大切にしてみてください。
それは、今の自分と向き合うための
ヒントになることも多いなと感じています。
私のレッスンで行う瞑想の時間では、
声のトーンを少し落として、ゆっくり間をとること。
そして私自身も目を閉じて、
「感じる」ことを大切にしています。
長年のレッスン経験の中で、
シャバアーサナ（クールダウンの時間）に出てくる言葉は
自然と体に染み込んでいて、
心地よい安らぎへと導いてくれる感覚があります。
中には、いびきをかくほど
深く眠ってしまう方もいるほどです☺️
毎回、
「ストンと落ちる感覚で、安心して休んでもらえたらいいな」
そんな想いで、言葉を紡いでいます。
お客様から直接いただくお褒めの言葉は、
私にとって何よりの活力。
これからも、
より心地よく、安心できるレッスンの時間を
お届けできるよう、精進していきます。