2025年6月から新規開催予定のヨガレッスンになります。
参加できる時に参加したい方が集まれるような場になればと考えています。
人生100年時代、健康的に過ごすきっかけになりますように
こんな方にオススメ
・ヨガ昔やってたけど、久しぶり
・運動苦手だけど健康になりたい
・座りながら動ける運動ないかな
＜レッスン内容＞
呼吸に合わせてゆったりヨガポーズを取って、ご自身の心地よい感覚を見つけていきます。
ヨガを楽しく、継続できるような時間を目指します。
◎場所:名古屋トヨペット松葉公園店
（愛知県名古屋市中川区太平通１丁目１６）
https://maps.app.goo.gl/FVFG6bTwWHYcjkNP7
◎参加費:1,500円（初回1,000円）
（レッスン終了後に現金でのお支払いお願いいたします）
◎持ち物:
ヨガマット
バスタオル（マットの上に敷きたい方。お尻の下や首の下、膝をつくときにあると便利です）
飲み物（500ml程度）
汗拭きタオル
ヨガマットレンタルをご希望の方はお問い合わせください。
◎お子様連れokです🎵が、託児や見守り等はございません。
レッスン中に授乳やミルク、オムツ替えなどご自由に行なっていただいて構いませんが、レッスン自体は進行いたしますことご承知おきください。
◎ご参加いただける方は下記３点を教えてください😊
1.お名前とふりがな
（妊娠中または産後2ヶ月以内の方は申出ください）
2.お子様連れの場合は、お名前とふりがな、月齢
3.交通手段（車or自転車or徒歩）
※駐車場に限りがありますため満車の場合は別途ご案内いたします。
4.ご質問等あればお気軽にご連絡ください
公式LINEからお問い合わせお願いします。
それではお会いできることを楽しみにしております！！