病院

先日、付き添いでで病院に行ったら、


ここ何年もかかることのなかった


風邪を引いてしまいました。


しかも、


なかなか熱が下がらないと思ったら



人生でほんとなったことあるかないかの



インフルエンザA型にかかりました(T . T)



インフルエンザぽいから病院に行こうと言われて



脳腫瘍を見つけてくれた先生のもとへ



話をした瞬間、インフルエンザ



処方してもらった薬



1回でよくなりました＞_＜



ウイルスには薬は効きますね(T . T)



そこで、インフルエンザ予防についての



重大なことを色々教わりましたが



話がダークすぎてここでは書けませぬ(T . T)



知りたい方は直接聞いてください(^_－)－☆



日本って怖いわぁ～＞_＜


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女性専用ウエイトマネージメントスタジオ
『BELLPHA』女性専用、完全予約制、不定休
営業時間：（月～日）９：００～２３：００
ご質問・ご相談：bellpha2014@gmail.com
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WM講座 第10回 『ウエイトマネージメント』

みなさんこんばんは半月


寒い日が続き、周りでもインフルエンザカゼがちらほら出ている今日この頃ですが新年明けて1週間


みなさん、カラダの方は如何でしょうか⁉️


bellphaのお客様は、この年末、年始を体脂肪率の増加なしで乗り越えられているみたいで、食習慣の変化に嬉しく思っていますしょぼん



さて、今回




第10回は



『ウエイトマネージメント』



について書かせていただきます。



ウエイトマネージメントはダイエットとは違うの⁉️



よく聞かれますが



みなさんが取り組んだことのあるダイエットとは



違い



ただ体重を落とすのではなく



その人にあった、筋肉と脂肪のバランスを整え



その人がキレイに見える理想の体型をつくり



それを維持出来るよう、食習慣と生活習慣を無理なく変え



それを自分でコントロール出来るようになること



が



『ウエイトマネージメント』になります。



体重だけ落とすことや、痩せさせることは




運動の知識があるトレーナーに教えて貰えば簡単に出来ますが逆に



トレーナーがいないと1人でのトレーニング



特に体育会系のスポーツを本気で取り組んだことのない方は



中々結果が出ないと思います



なので、最近



プライベートでトレーニングをさせて痩せさせる



安易なジムが沢山出来ているのが現状です



ですが、これだけだと、カラダは戻ってしまいます



トレーナーはそれが分かっています。



だから、ダイエットの産業はお金になるんです



bellphaで行うウエイトマネージメントは




自分自身で



ウエイトマネージメントが出来るようになる



という



『完全卒業型』




を目指しています



なので、1回覚えてしまえば



キレイなカラダを維持することにおいて無駄なお金が出て行かなくなります￥お金



ウエイトマネージメントを出来るようになると



世界がかわります。



健康的でキレイなカラダは周りの人を引きつけ



健康的でキレイな人は周りに元気を与えます



ウエイトマネージメントは自分だけでなく



家族や彼氏、周りの方々を



幸せにすることが出来る



新しい方法ですニコニコ



2015年、新しい自分に出会い、新しい道へ進めるようみなさんのサポートが出来たらと思います鏡餅



今月の無料カウンセリング


まだ空きがありますので是非ご連絡くださいニコニコ



引き続きブログではキレイなカラダをつくるための技術や知識をお送りしたいと思いますニコニコ



これからも宜しくお願い致しますm(__)m



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初詣

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私は行った派
今年は初詣！？



神社に行けなかったのでお寺にいってまいりました！



たくさんお守り！を買いました（笑）



そして、恒例！？のおみくじ‥




結果





凶！




引くかな普通（笑）




しかも悪いことばかり書いてあったので





そこはプラス思考！





運命は自分で切り開く！





悪いおみくじはすぐに巻いて





再チャレンジ！





結果






大吉‼️ラブラブ！






しかもいいことばかり書いてありました（笑）





これで今年もみなさんを目一杯支えられます(^_－)－☆




今年もbellphaを宜しくお願い致しますm(__)m


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