お正月休み、終りましたね～。。。
昨年の夏から秋にかけて、夕食のみを抜くというダイエットをひっそりとしておりました。
結果、体重は春先の65kg超から60.8kgまで落ちていて、
何なら、ちょっと胃まで弱くなったりして、
人生初の「胃が小さくなった」体験も味わってみたりしていたのですが、
11月の末頃から、なんとなーく食欲が止まらなくなり、
なんとなーく体重も増加。
結果、お正月にはきちんと63kgに逆戻り。
私の中で63kgという体重は「基本」の体重であり、
ダイエットをしないで過ごしていても63kg以上にならなかったり、
逆にダイエットしても63kgの壁をなかなか突破出来ない、
30代以降、一番長かったのが63kgという体重。
そんな、基本？鬼門？定着？の体重。
私の中のキーワードは、ズバリ63kg。
と、ここまで書けば、私がいかに63kgな女なのか分かって頂けますか。
昨年、63kgを下回った時は本当に嬉しく、
また63kgを下回ってからは、スルスルスルと体重も落ちたのに、
結局リバウンドして63kgに逆戻り。
来月、着物を着る予定が2回もある上に、
そのうち一回は、年末の紅白で見た薬師丸ひろ子さんの振袖姿があまりにも
キレイだったため、一緒に紅白を見ていた家族からの勧めもあって
「人生最後にもう一回振袖を着てみるか！」
という事になりました。
そのため、二十歳の頃の体重に戻さなくてはならない。。。という
ほぼ不可能なダイエット目標が出来てしまったわけです。
今週末、二年ぶりの人に会う約束もあったりするため
本日、プチ断食を敢行いたしました。
目標は、体から栄養を摂取し始めるという4日目以降まで続けること。
昨日から風邪気味でしたので、風邪薬による睡魔を利用し、
世の中は、お正月休み終わり、、初仕事という、今日この日に
夜7時まで寝続け、何の苦労もせず自動的に何も食べずに過ごしました。
そして、現在、夜中の1時。
空腹を紛らわすためにラジオ体操をしたりして過ごしています。
お風呂上がりの体重は62.2kgでした。
いきなり0.8kg減った訳ですが、これは誤差の範囲内でしょう。
明日はランチミーティングがあるため、強制的に食事を摂らなければなりません。
メニューをみてから、あまり好きなものでなく、我慢出来そうな場合、
お持ち帰り等の手段をとってみたいと思います。