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30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

ダイエット開始時の体脂肪率53% リバウンドしないダイエットと歯科矯正、脂漏性皮膚炎との闘いについて勝手きままに綴ります。

ご無沙汰してます。
さりげない努力の甲斐あってか、体重は61kg前後で安定してます。

先日、スイスーフランスへ行ったのですが、
その時に写した自分の写真を見て、2kgって大きいな。。と実感しました。

63kgや65kgで旅行した時は、自分が写ってる写真を全部捨てたい気分
でしたが、今回、そこまで思うことなく、ただただ歳取ったな~。。。
って感じのみです。。

そんな事はさておき、フランスのスーパーで
日本のスーパーで購入する半分くらいの金額で(多分)
モッツァレラチーズを売ってましたので、少し買って来ました。

と言っても、どうやって使うんやろ?
食べるのは大好きだけど、自分で料理するのは初めて。。。あはh

という訳で、まずは簡単にトマトソースのスパゲティに混ぜました。
どのタイミングで。。?と迷いましたが、
半分は少し過熱し、半分は仕上げ直前に投入しました。

美味しかったです☆