地産地消のBBQ | 30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

ダイエット開始時の体脂肪率53% リバウンドしないダイエットと歯科矯正、脂漏性皮膚炎との闘いについて勝手きままに綴ります。



大阪に戻ってきました。

ベトナム旅行などで、1.5kgほど太ってしまった私。

今週末に同僚の結婚式があったことを思い出し、焦っております。


今日は、晩ごはんをヨーグルトだけにしよう!と決心し、

コアリズムも合わせてしようと意気込んでいたのですが、

仕事の関係もあり、夕食は急遽BBQにお招きいただきました。


このお野菜、全て主催者のお宅で収穫されたモノ。

無農薬のお野菜をお腹いっぱい頂きました。

(もちろん、お肉も)


明日は歯科矯正日。

奥歯に詰めていた青いゴムを外して、リングをはめます。


青いゴム。

実は、ベトナム旅行中、何がはさまってしまったのか、

異常な痛みに襲われ、無理やり外してしまいました。

しかも全部。 (気持ち良かった~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:)


もともと9月の頭にリングをはめるところ、先生の勧めもあって

ベトナム旅行後にリングをはめることになり、青いゴムを約1ヶ月はめていました。

期間的にも十分で、私ももうゴムがはまっていることを忘れるくらい、痛みも不快感

もなくなっていたのですが、旅行中の食事がきっかけでついつい誘惑に負け外して

しまいました。


装着した時先生が

「外れてしまったら、それは十分に歯間が開いたという事なので、ほっといてください」

と言ってたし・・・。 ま、いっか。


と、思っていたのですが、

私の歯間はあっさり狭まり、舌で触ってみると、もう歯と歯がくっついているのでは

ないか・・と思うほど、元に戻っているような感触。


どうしよう。 外れたのではなく、外した事がバレたら・・(・Θ・;)

リングをはめた時、異常な不快感に襲われてしまったら。


今からどうにかして自分ではめてみます。

青いゴム達



みなさん、おやすみなさい。




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