炭水化物祭り in ポルトガル | 30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

30代で始める歯列矯正(ダイエットと脂漏性皮膚炎との闘いも)

ダイエット開始時の体脂肪率53% リバウンドしないダイエットと歯科矯正、脂漏性皮膚炎との闘いについて勝手きままに綴ります。

友人の携帯で写真を撮ってもらいました♪

写真つきで紹介したい事ばかりなのですが、とりあえずは“食”から。


ポルトガル料理を食べたい!とリクエストした私を

連れて行ってくれたのが、このレストラン“Cervejaria da Trindade”。


修道院を改装したというこのレストランは、天井が高く壁画もそのまま残されており

雰囲気は最高。 なのに結構安い♪


Bacalha a bras
私達がチョイスしたのは、バカリャウ・ア・プラスという

白身の魚などが入った卵チャーハンのようなもの。


そして、アンコウのリゾット“アローシュ・デ・タンボリール”


Arroz de Tamboril

2つとも、見た目どおりとても美味しい。


そして、見てください!  ジャーン

ポルトガル2日目の昼ごはんに出てきたのは、

あじと納豆をご飯にのせた、超和食メニュー。


納豆は、彼女のリクエストで私が日本から持ってきたもの。

魚は、さすが海に面したポルトガル。 とっても新鮮で美味しい。

貴重な納豆なのに、私も遠慮することなく頂きました。


私が今お世話になっている友人 は、

ここポルトガル・リスボンでお寿司の教室とケータリングをしている

彼女の作るご飯は、どれも本当に美味しい。

魚嫌いの私が、魚を食べれるほど美味しいと言えば、

わかっていただけるでしょうか、 その美味しさ。


そんな訳で、私の食生活、いつもに増して充実しまくりです。

嬉しい悲鳴ってこのことでしょうか。

(日本語の使い方ちょっと間違ってるけど)