筋トレの成果!ビフォーアフター画像! | HIROオフィシャルブログ「HIRO'S HERO」Powered by Ameba

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洋服をかっこよく着こなし為の身体造り どうしたら、綺麗に格好良く歩けるのか?筋肉の使い方トレーニング方法をお伝えします




こんにちはパーソナルトレーナーのhiroです

いつもブログを

見てくれてありがとうございます!



この方はモニターさんで

写真をご自分で撮影して提供下さいました


以前にも記事でふれた事のある

30代女性のお客様



ハワイへ海外旅行に行く際に

ビキニを着たくて


ウエストのくびれと

ヒップアップのスタイルアップがご希望でした




○様はお仕事の都合上

パーソナルトレーニングを

受けられるのは週2回



たった2ヶ月という短い期間で


理想のボディーラインに

仕上げるのは実はとても大変な事なのです



ただ

体重を落とす=痩せる というのは

2日位プチ断食すれば割りと

簡単に体重を減らす事は出来るでしょう



以前にも書きましたが、

週一回のトレーニングは現実維持


週二回で筋力アップに繋がり

理想は週3回!

そんな中、今回の○様は
先ず、絶対に水着を着る!
と言う目標と強い意志をお持ち頂き

ご自宅での食事のアドバイス

パーソナルトレーニングを受けられない日は

ご自宅で出来る簡単なメソッドを継続するなど




本当に真剣に取り組んでおられました。




このお写真はちょうど

1ヶ月半位での撮影のようですが


脇腹のラインがしっかりと締まり


この頃には普段履かれている

パンツのウエストが

緩くなったと大喜びされていました






更に

旅行後には友人から

水着姿のヒップラインが綺麗と

褒めらたそうです








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🌖モデル育成で海外に

サポートした経歴約6

海外の事務所にチャレンジした

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その内 事務所に決まったのは22

ショー スチール ムービーで

仕事したモデルは20


パリ ミラノ 

ニューヨーク ロンドン


ランウェイでは

Hermes / Loewe / Kenzo

Dolce&Gabbana / CELINE

Giorgio Armani/ lemaire

Emporio Armani/gucci /Prada/

Tom Brown /agnes b/Missoni/Fendi /burberry /JW.ANDERSON

など、、、


世界キャンペーンでは

Valentino / Moncler /h&m

Benetton / stone island

Zegna /Calvin Klein など、、




🌖東京で事務所所属が決まらず

レッスンを受けに来てくれた

男女26人中

レッスン後20人が所属




🌖コンテスト前に

レッスンを受けに来てくれた

男女9人中 

4人が  優勝 .準優勝2人 .専属モデル 



🌖

国内外 CM カタログ雑誌 

キャンペーン広告など、、

男女問わず数多くのモデルを輩出





🌖レッスンにご興味がある方は


bello-hiro@ymobile.ne.jp