こんにちはパーソナルトレーナーのhiroです
いよいよ今夜からスタート
日曜劇場『S -最後の警官-』
2014年1月12日（日）よる8時54分から
第2話からは毎週日曜よる9時放送！
警視庁特殊部隊、通称“SAT” の機動力と
警視庁特殊犯捜査係、通称“SIT”の捜査力を
併せ持つ、少数精鋭の警察庁特殊急襲捜査班、
通称“NPS”（National Police Safetyrescue）が、凶悪犯罪に立ち向かう新しい切り口の
警察ドラマとなる。
出典
向井＆綾野共演ドラマに吹石一恵、大森南朋ら
エス-最後の警官-』追加キャスト (向井理) ニュース-ORICON STYLE-
平山祐介
このドラマの為に
9月24日からトレーニングを始めて
約二ヶ月間パーソナルトレーナーをさせてもらい
現在は自主トレを行い
凄い身体になりました
9月24日セッション開始~1月7日まで
(パーソナルトレーニング＆自主トレ)
胸回り98cm➡110cm
アーム幅51cm➡55cm
腕回り31cm➡37cm
☆サイズは胸囲が12cmUP
☆肩のサイズ4cmUPしてカットが入りました
☆腕まわり6cmUP
☆食事法なし(食材だけアドバイス)
☆期間は約二ヶ月(パーソナルトレーニング期間)
☆トレーニング時間1時間30分
☆体重3.5kgUP
☆ウエスト回り3cmUP(カットが入りました)
☆週2~3回パーソナルトレーニング
過去の平山祐介さんのトレーニング記事
「海猿」俳優のトレーニング開始の記事はこちらをクリックして下さい
スタッフ＆キャストから筋トレの成果大絶賛！の記事はこちらをクリックして下さい
ダブルフェイスと筋肉とスーツの記事はこちらをクリックして下さい
映画「海猿」俳優の筋トレ「BODY」公開の記事はこちらをクリックして下さい
一週間の中で少しだけ
自分の身体が変われば
今迄着た事のない
自分の為に
筋肉なくして服は着れない
世田谷区でトレーニングしてます！！
出張トレーニングもしています
HIRO PROFILE
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/HIRO_(モデル)
🌕パーソナルトレーニングの詳細
https://ameblo.jp/bello-hiro/entry-12153333300.html
🌕パーソナルウォーキングレッスンの詳細
https://ameblo.jp/bello-hiro/entry-12738343052.html
🌕事務所レッスンの詳細
https://ameblo.jp/bello-hiro/entry-12153156518.html
🌗モデル事務所レッスン経歴
プレステージ
アマゾーヌ
ブランシェ
グランディア
butwhy
JUNES
サトルジャパン
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bark in Styre
アパッチ
TOMORROWTOKYO
VELBED
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STANFORD
ディヴァイン
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WIZARD MODELS:
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アミティプロモーション
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インディゴ
アミティプロモーション
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フォリオ
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be natural
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Recruitment model
オスカープロモーション
🌖モデル育成で海外に
サポートした経歴約6年
海外の事務所にチャレンジした
モデルの人数28人
その内 事務所に決まったのは22人
ショー スチール ムービーで
仕事したモデルは20人
パリ ミラノ
ニューヨーク ロンドン
ランウェイでは
Hermes / Loewe / Kenzo
Dolce&Gabbana / CELINE
Giorgio Armani/ lemaire
Emporio Armani/gucci /Prada/
Tom Brown /agnes b/Missoni/Fendi /burberry /JW.ANDERSON
など、、、
世界キャンペーンでは
Valentino / Moncler /h&m
Benetton / stone island
Zegna /Calvin Klein など、、
🌖東京で事務所所属が決まらず
レッスンを受けに来てくれた
男女26人中
レッスン後20人が所属
🌖コンテスト前に
レッスンを受けに来てくれた
男女9人中
4人が 優勝 .準優勝２人 .専属モデル
🌖
国内外 CM カタログ雑誌
キャンペーン広告など、、
男女問わず数多くのモデルを輩出
🌖レッスンにご興味がある方は
bello-hiro@ymobile.ne.jp 迄