毎月の歯科受診

上だったら下だったり両方だったりのワイヤー付け替え



今回は両サイドにゴムを引っ掛けるのが追加になりました。


これがめんどくさい。

食事以外はつけてる状態。


食事したらすぐに歯を磨いてゴムを引っ掛けての繰り返し。

なので間食が減りました。

ダイエットにいいかも。

でも痩せない  なんで汗




以前の比べるとほんと歯並びが綺麗になってます。

嬉しい!!!